Vsak drugi moški ni zadovoljen z velikostjo svojih spolnih organov. Zdaj obstaja veliko sredstev in tehnik, ki pomagajo povečati velikost penisa.
Obseg in dolžino organa je mogoče povečati z vsemi dostopnimi tehnikami, med katerimi je tudi masaža.
Obstaja veliko zanimivih in učinkovitih tehnik, tako da, če se tega problema lotite pravilno in redno vadite, lahko resnično dosežete rezultate.
Učinkovitost
Masaža penisa za povečanje je lahko različna, saj obstaja ogromno različnih tehnik. Če izberete pravilno, lahko organ povečate za približno 3 cm, kar je precej.
Omeniti velja, da je ta postopek dolgotrajen in zahteva določeno odgovornost, saj je treba masažo za povečanje penisa izvajati redno in večkrat na dan. Prvi rezultati bodo opazni šele po nekaj mesecih, ne prej.
Pomembno! Če prenehate z masažo, bodo vsi doseženi rezultati čez nekaj časa izginili. Da bi ohranili doseženi rezultat, morate nenehno izvajati masažo, še posebej, ker to pravzaprav ni težko.
S pravilno masažo lahko vsak mesec dosežete povečanje penisa za 0,5 cm, včasih tudi do 1,5 cm.
Priprava
Pravilna priprava na masažo je ključ do njene učinkovitosti in učinkovitosti. Pripraviti se je treba ne samo psihično, ampak tudi fizično. Najprej bi morali odvreči vse zadrege in stereotipe. Postavite si cilj in se začnite premikati proti njemu.
Če govorimo o fizičnem usposabljanju, ga lahko razdelimo na naslednje stopnje:
- popolna sprostitev, umirjenost in enakomerno dihanje so ključ do odličnega začetka;
- slecite se, vzemite položaj, ki vam je udoben;
- pripravite tkiva organa - izvajajte lahke, božalne gibe na penisu in testisih; gibi naj ne bodo stimulativni, ampak sproščujoči.
Če je pripravek povzročil vzburjenje, morate narediti naslednji preprost postopek - navlažite mehko brisačo v vodi pri sobni temperaturi in jo položite na penis. To naredite večkrat. To bo povečalo pretok krvi, vendar ne bo povzročilo vzburjenja.
Pravilno izvedena masaža ne bo le pripomogla k povečanju velikosti, temveč bo tudi pomagala doseči nadzor nad ejakulacijo, podaljšati trajanje spolnega odnosa in povečati spolno aktivnost.
Glavne vrste in tehnike
Če vas zanima, kako povečati penis z masažo, potem je tehnik veliko, le najti morate najprimernejšo. Tehnik je res veliko – od preprostih do kompleksnejših. Seveda je treba začeti pri najpreprostejših in postopoma osvojiti bolj zapletene.
Jelqing tehnika
Če želite povečati svoj penis, je treba masažo izvajati redno - to je eden od pomembnih pogojev za doseganje pozitivnih rezultatov. Tehnika jelqing je precej zapletena; začetnik naj začne z najpreprostejšimi vajami.
Preden začnete s to tehniko, se morate pripraviti. Lahko se toplo, sproščujoče tuširate in naredite obkladek z vročo vodo. Bistvo je, da je spolni organ dobro ogret.
Pomembno! Postopke segrevanja je treba izvajati neposredno s penisom; dotikanje mošnje je strogo prepovedano!
Jelqing je lahko suh ali moker. Razlika je v tem, da se pri mokri tehniki uporabljajo posebni geli ali kreme. Sprva je treba vaje izvajati enkrat na dva dni, po treh mesecih redne masaže pa lahko posebne vaje izvajate vsak dan.
Bistvo tehnike je mehanski učinek na spolni organ. Penis z dvema prstoma ovijemo okoli baze, dlan drsi po steblu. Zdaj morate penis raztegniti od spodaj navzgor, vendar ne smete delovati po celotni površini - ne smete se dotikati glavice.
Ne bi smeli doseči popolne erekcije. Če se to zgodi, prenehajte z vadbo za nekaj minut. Čas vadbe je do 10 minut.
Za mokre tehnike uporabite gel ali lubrikant. Izvedite raztezne gibe od desne proti levi. Občasno zamenjajte roke. Za začetnike ne smete narediti več kot 100 pristopov. Za povečanje učinkovitosti lahko uporabite posebne kreme za povečanje penisa.
Tao tehnika
Kako narediti masažo za povečanje penisa s tehniko Tao? Tehnika je podobna jelqingu, vendar se vsi gibi izvajajo zelo počasi.
Gibi med jelqingom in tao tehniko spominjajo na molžo; s prsti poskusite "pognati" kri v glavo, med fiksiranjem držite nekaj sekund. Glede na ocene lahko ta tehnika v pol leta poveča penis do 7 cm. Ali je res ali ne, se vsak odloči sam, vendar je z rednim treningom povsem mogoče doseči določene rezultate.
Uli tehnika
Kako narediti masažo za povečanje penisa s tehniko Uli? Ta tehnika je zelo primerna za povečanje volumna in dolžine. Za razliko od drugih tehnik se uli izvaja na 100% erektiranem penisu.
Obstajata dve vrsti te masaže:
- dvojno - penis je vpet v dva obroča - na dnu in glavico. Čas za začetnika ni daljši od 40 sekund; z izkušnjami se trajanje povečuje;
- vzvratno - položaj rok je enak kot pri dvojni uli, razlika je v tem, da je zgornji obroč razširjen do dna penisa. Za začetnike - do 20 ponovitev.
Pazi na pritisk. Vsako gibanje ne sme povzročiti nelagodja.
Keglova tehnika
Povečanje penisa z masažo je odlična tehnika, ki ne zahteva dodatnih finančnih stroškov. Potreben je le čas in vztrajnost. Keglova tehnika je še ena odlična možnost za doseganje želenih rezultatov.
Tehnika temelji na treningu medeničnih mišic. To je zapletena tehnika, ki zahteva podrobnejšo študijo. Najprej se morate naučiti določiti točno lokacijo mišic medeničnega dna, saj mnogi moški ne vedo, kje so in trenirajo popolnoma drugo mišično skupino.
Pomembno! Mišicam je treba omogočiti počitek, zato naj bo pri tej tehniki intenzivnost vadbe zmerna.
Prva vaja vključuje napenjanje mišic, nato pa njihovo popolno sprostitev. Najprej se izvede do 20 pristopov, postopoma se število poveča na 100. Druga vaja je napenjanje mišic in njihovo držanje v tem stanju nekaj minut. To vajo lahko izvajate ob katerem koli primernem času - večkrat čez dan.
Tretja vaja je stisk medeničnih mišic; napor je treba postopoma povečevati. Po uriniranju se izvaja še ena vaja - med stresanjem kapljic morate stisniti mišice v nasprotni smeri, medtem ko se bo anus razširil.
Vaje je treba izvajati s penisom v stanju, ki ni v erekciji, čeprav to ni tako pomembno.
Druge tehnike
Kako povečati penis z masažo, zanima veliko ljudi. Najti primerno tehniko ni težko, saj jih je res veliko. Ni nujno, da se zatečete k kirurškemu posegu, saj je rezultate mogoče doseči z bolj konzervativnimi metodami. S pravilnimi gibi lahko povečate reproduktivni organ, saj je v bistvu mišica. Pred kakršnimi koli ukrepi se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom.
Najpogostejše so ročne tehnike, ki praktično nimajo kontraindikacij in so ob pravilnem pristopu varne.
Glavna vaja pri skoraj vseh tehnikah je stisniti penis v obroč z eno roko (ali dvema prstoma). Penis je treba potegniti navzdol in navzgor ter nato levo in desno. Po tej vaji lahko naredite še eno stvar - napolnite glavo organa s krvjo. To storite tako, da s prsti tesno ovijete penis nekoliko pod glavico in ga tam držite nekaj sekund. Čas fiksacije je treba postopoma povečevati.
Kontraindikacije
Kontraindikacij za masažo praktično ni. Edina stvar, ki jo je vredno opozoriti, je, da če pride do poškodbe organa, vaje odložite, dokler se popolnoma ne pozdravijo.
Pred vadbo in izbiro tehnike se posvetujte z zdravnikom, saj lahko obstajajo posamezne kontraindikacije.
Kontraindikacije vključujejo tudi:
- patologija rektuma;
- prostatitis;
- cistitis;
- nalezljive bolezni MPS.
Varnostni ukrepi
Pri izvajanju masaže naj bodo roke čiste in suhe, nohti pa postriženi, da ne pride do poškodb in prask. Gibanje mora biti gladko; v vsakem primeru sta izključena močan pritisk in dolgotrajno stiskanje organa. Začetniki ne smejo vaditi predolgo in preobremeniti organa. Ne pozabite, da je vse dobro v zmernih količinah in to velja tudi za to situacijo.
Vadite pravilno in potem vam rezultati ne bodo dali čakati - prijetno boste presenečeni in lahko boste presenetili svojo sorodno dušo.